هر چی بخوای اینجاس بیا تو

اولین گام برای ایجاد اعتماد به نفس این است که تظاهر کردن به اعتماد به نفسی

که بیشتر از اعتماد به نفس درونی تان است را متوقف کنید.

منظور چیست ؟ منظور این است که باید در مورد روش هایی که برای روبرو نشدن

با نگرانی ها و نادیده گرفتن رویاهایتان در پیش گرفته اید صادق باشید.

اصلا سخت نیست که خودتان را گول بزنید و تظاهر کنید که اعتماد به نفس

بسیار زیادی دارید . چطور ممکن است چنین کاری انجام دهید ؟

با محدود کردن رویاهای بزرگی که دارید .

با صادق نبودن با خودتان در مورد نیازهای واقعی تان .

با انجام دادن کارهایی که برایتان مشکلی ایجاد نمیکنند .

با اجتناب از افراد یا موقعیت هایی که برایتان مشکل ساز خواهند شد .

با گفتن این جمله به خودتان { برایم مهم نیست }

تصور کنید که در ذهنتان رویاهای زیادی دارید . این رویاها در مورد

تمام چیزهایی است که در زندگی میخواهید انجام دهید یا تجربه کنید .

بگذارید بگویم که ممکن است رسیدن به بعضی از این رویا ها اعتماد به نفس

بیشتری نیاز داشته باشند اگر اعتماد به نفس بالایی ندارید به رویاهایتان نگاه

میکنید با خودتان میگویید می دانی من واقعا زیاد به این رویاها ی بزرگ اهمیت

نمی دهم . زیاد برایم مهم نیستند . راستش فقط به این رویاهای کوچکی

که در سر دارم اهمیت می دهم . و میدانم که میتوانم ان ها را به راحتی

انجام دهم بنابراین شروع میکنید و سعی میکنید رویاهای کوچکتان را محقق

کنید سپس نتیجه میگیرید من خیلی اعتماد به نفس دارم با عزت نفسم

مشکلی ندارم اما دارید خودتان را گول میزنید .

                         اگر فقط بخواهید کاری

انجام دهید که از انجامش مطمئن هستید هیچگاه

اعتماد به نفس واقعی را تجربه نخواهید کرد.

اکثر ما به این روش داشتن رویاهای کوچک روی عدم اعتقاد به خودمان سرپوش

میگذاریم با چیزی نخواستن چیزی نیاز نداشتن برای چیزی اشتیاق نداشتن

هیچگاه شکست نمیخوریم و بنابر این هیچگاه نمی فهمیم که چقدر به خودمان

بی اعتماد هستیم . مراحل بعدی را در نظر نمیگیریم و در عوض به خودمان

میگوییم که چقدر شاد و پر از اعتماد به نفس هستیم .

                   حقیقت این است که :

وقتی رویاهای کوچکی انتخاب میکنیم در واقع در حال

نابودکردن خودمان هستیم .

وقتی با خودمان تصمیم میگیریم که چیزهایی که ما را پنهانی میترسانند

یا مشکل ساز هستند هیچ اهمیتی ندارند ممکن است چنین مواردی

اهداف یا روابط ما باشند به خودمان دروغ میگوییم و احساس کاذب اعتماد

به نفسی که با خودداری از روبرو شدن با ترس هایمان کسب میکنیم

با اولین مشکلی که در زندگی داریم از بین خواهد رفت .