آموزش بدن سازی
کتاب اموزش بدن سازی به نوشته ی :
آرنولد شوارتزنگر
تصویر فوق از چپ به راست : آرنولد شوارتزنگر - رونی کلمن
در این قسمت به اموزش بدن سازی و برنامه ریزی
دقیق جهت زیبایی اندام برای تمام سنین از کتاب
آموزش بدن سازی به تالیف و نوشته ی
آرنولد شوارتزنگر ( بازیگر و کارگردان و قهرمان چند
دوره ورزش بدن سازی و پرورش اندام) پرداخته شده
است .
نویسنده این بخش : حسام پاشایی نویسنده
درجه 1 وبلاگ .
+ نوشته شده در یکشنبه سوم شهریور ۱۳۹۲ ساعت 10:28 توسط حسام پاشایی
|